Lomalle!

Huomenna lähdetäään lomalle, eikä kaloreita tai laihdutusta ajatella. En siis tarkoituksellakaan ajatellut itseäni lihottaa, mutta jos niin käykin, ei voi mitään. Maaliskuussa palataan, ja jatketaan sitten siitä painosta missä siinä kohtaa ollaan.

Nyt paino oli noussut yli kilolla viime viikosta, ja tämä koko viikko on mennyt vähän huonosti. Mutta, ei voi mitään, ja nyt syytän kyllä suurilta osin viikkoa liian aikaisin alkaneita menkkoja. (joka on muuten tosi ärsyttävää, mun piti siirtää menkkoja, että ne tulis vasta matkan jälkeen, ja olisin aloittanut huomenna syömään keltarauhashormonipillereitä, niin kuinka ollakaan, ne alkoi eilen) Ihanaa istua 10 tuntia lentokoneessa menkkojen aikana -.-

Tämän viikon virallinen punnitustulos, 79.0 kg. Siis mitä ihmettä?! Toissapäivänä oli 78.8 kg ja eilen 78.4 kg. Ja tänään 600 g enemmän. Mitä vitsiä?

Eikä kyllä johdu mistään ylimenneistä kaloreista tai muistakaan (vaikken siis sillein yleensä laskemalla laske kaloreita), koska vaikka miten laskin yläkanttiin (päässä kylläkin), sain maksimissaan 1500 kcal eiliselle. Ehkä se oli vaan joku kummallinen aineenvaihduntaan liittyvä juttu.

Olen onnistunut sunnuntaista asti syömään terveellisesti ilman mitään kummempia hairahduksia. Sunnuntaina siis käytiin Amarillossa, mutta olin niin täynnä hampurilaisateriasta, etten syönyt mitään muuta koko päivänä. Eilen join kyllä 0,5 L kokista, mutta se ei ole niin paha, kun se sopi muihin syömisiin ihan hyvin.

Maanantaina aloitin autokoulun, ja olen nyt käynyt 5 ensimmäistä teoriatuntia. Varasin ensimmäisen ajotunnin jo perjantaille, vaikka synttäreihin on melkein kolme kuukautta. Haluan kuitenkin saada kortin heti täytettyäni 18, ja lähden parin viikon päästä USA:an ja sen jälkeen Englantiin, joten siinä tulee melkein kuukauden tauko. Ja ajattelin, että on hyvä, että on pari kertaa ajanut kunnon lumessa ja pakkasessa, jos vaikka sitten maaliskuun lopussa ei olekaan pakkasta enää.

Ostin eilen vanhojen jatkoille mekon H&M:stä, maksoi 7 euroa. Mekko on tosi kiva, mutta vähän nafti. Laitan sen kyllä joka tapauksessa päälle, mutta toivon, että saan vähän "kiinteydyttyä" vielä ennen sitä. Eiköhän se onnistu, on helpompi syödä terveellisesti ja tarpeeksi vähän, kun on kunnon tavoite mielessä, ja vielä niinkin hvyä tavoite, että tiedän näyttäväni rumalta jos en laihdu yhtään. Ja uutta mekkoa en osta, vaikka mikä olisi.

Mä en vaan jaksa kirjoittaa tänne, ihan tyhmää. Koko viikko on mennyt suhteellisen huonosti, ja painokin on noussut 200 g. Keskiviikkona söin subin, eilen söin subin, ja tänään söin Amarillossa hampurilaisen. On niin kauhean vaikea valita terveellistä vaihtoehtoa kun on ulkona syömässä. Aina on sellainen 'kerrankos sitä'-olo. Oliskin kerran, mutta kun näitä viimeaikaisia syömisiä kattoo niin ei se todellakaan jää siihen kertaan.

Eilen tuli muutenkin syötyä ihan liikaa leipää, vaikka muuten ihan terveellisesti. Tänään en varmaan syö paljoa muuta kuin hedelmiä ja kahvia ja teetä enää. En saa enää mitenkään laihduttua keskiviikon tavoitteeseen, 78,2 kg, mutta toivottavasti paino on kuitenkin alle 79.

ruotsi

Olin torstaista tähän aamuun siellä Ruotsinreissulla. Söin kuin hevonen, ainakin siltä tuntuu. Torstaina mentiin siljan buffettiin, söin tietysti herkkuja ja kaikkea muutakin liikaa. Sen jälkeen oli sellainen olo, että en syö enää ikinä. Sitten leirillä siellä viikonlopun aikana en syönyt hirveästi mitään huonoa, paitsi hyvin vaaleeta sämpylää aamupalaksi, yhden maltesers-karkin, suolapähkinöitä, pari lusikallista jäätelöä, kaakaota, pullan ja kaksi hampurilaista. Että näin.

Mutta silti enemmän ärsyttää se, miten olen tänään syönyt. Ei se, että söin tänään aamulla laivan buffet aamupalan, kun se kuitenkin kuului siihen reissuun, mutta sitten söin koulussa 3 lihapullaa, perunan ja salaattia. Kotiin tultua söin salaattia, tortillan, jossa oli päällä kanakastiketta. Ja mandariinin. Ja sitten sen jälkeen söin myöhemmin vielä kanakastiketta ja riisiä. Sitten juuri äsken söin kaksi ruisleipää, päällä juustoa, kinkkua ja kurkkua. Ja olen juonut paljon kahvia, teetä ja vähän vettä. Ja vähän pepsi maxia.

Eihän tämä nyt maailmaa kaada, mutta kuitenkin, olisi voinut mennä paremminkin. Huomenna en syö leipää, ehkä korkeintaan näkkäriä jos on pakko... Enkä syö juustoakaan.

OTSIKKO

Viikonloput on aina vaikempia, vaikka ei olisi mitään erityistä. En oikein tiedä mistä se johtuu. Tein eilen ruokaa, todella hyvää kanaa ja riisiä. Liian hyvää. En tiedä mikä siinä on, mutta jos teen itse ruuan mun on "pakko" ottaa lisää. En osaa olla ottamatta. Mutta jos joku toinen tekee yhtä hyvää ruokaa, osaan ottaa vain yhden annoksen. Typerää.

Paino on varmaan sama kuin torstaina. En ole ihan varma. Menkat alkoi tänään. Eilen itkin koko illan ihan kaikesta. Kiva olla nainen.

En jaksa kirjoittaa mistään. Nykyään olen ihan koko ajan tosi väsynyt. Ehkä se on kaamosmasennusta, en ole kyllä ikinä ennen ajatellut, että pimeys vaikuttaisi muhun mitenkään.

19.1.

Laihdutus on mennyt ihan hyvin. Kahdessa viikossa -1.6 kg, eli ihan hyvin. Paino siis eilen 80,6 kg (ja tänään 80,4 kg).Herkkulakko on pitänyt kahta poikkeusta lukuunottamatta, olin sellaisilla ihmisillä kylässä, keillä en kehdannut olla syömättä. En ota siitä mitään stressiä, kun muuten olen syömättä herkkuja.

Tänään halusin herkutella sellaisella kanatahnalla mitä laitetaan leipien väliin. Mun piti tehdä se ruisleipään, mutta meillä ei ollutkaan, ja nälkäisenä söin sitten vaaleaa leipää. Ja söin sitä sitten 6 kappaletta kerralla. Way to go.... Mutta tämä on kuitenkin pahin repsahdus pitkään aikaan, eli ei niin paha asia. Ja varsinkaan kun en muutenkaan ole syönyt tänään kuin puuroa aamulla, kouluruuan ja nuo kanaleivät ja mandariinin. Päätin, että saan kerran viikossa joko syödä jotain pikaruokaa, tai tehdä tälläistä ekstrahyvää ruokaa kotona. Hyvin on tähän asti toiminut.

Ensiviikon loppuna lähden Ruotsiin. Vielä en ole päättänyt, syönkö buffetissa herkkuja. En tiedä mitä teen, koska tämä on viimeinen kerta kun olen17-vuotiaana laivalla (eli saan paaaaljon halvemmalla buffetin) ja muutenkin. Mielipiteitä otetaan vastaan :)

Tulin vaan käymään täällä ilmoittamassa, että kyllä olen elossa, ja yritän vieläkin laihtua. (Vähän hitaasti mutta kuitenkin)

joskus paremmalla ajalla enemmän