Viime viikolla aloin taas lipsua laihdutuksesta ja muutenkin, niin oli hyvä ottaa nyt niskasta kiinni. Aamulla söin puuroa (joka kyllä aiheutti melkein oksennuksen, mutta söin kuitenkin), söin koulussa kunnolla salaattia ja vaan vähän pastaa, otin evääksi nektariinin ja menin ensin 30 min zumbaan ja 55 min vatsa-peppu -jumppaan. Hieno petraus sai kyllä vähän takapakkia äsken, kun söin aivan liikaa tortilloita ja siihen päälle vielä pullan. No, se ei maata kaada, ja syykin on selvillä, nimittäin yksi nektaariini on aivan liian vähän lounaan (klo 11) ja päivällisen (klo 19) välillä, varsinkin kun käy jumpassa. No, tästä taas opitaan.
Hyvillä mielillä siis huomiseen punnitukseen, vaikken mitään hyvää lukemaa toivokaan. Menkat nimittäin alkoi tänään ja tässä takana on viikon liikkumattomuus ja liika mättö, niin turvotus on melkoinen. Turvotus kyllä helpotti jumpan johdosta hetkellisesti ja jos ei olis menkkoja niin veikkaisin että olis paljon parempi olo nyt. Se on niin hölmöä, kuinka tietää että lyhytkin urheilu parantaisi oloa huomattavasti, mutta ei vaan saa urheiltua. Nyt taas on uutta energiaa ainakin vähäksi aikaa.
Nyt yritän päättää meenkö huomenna lenkille vai jumppaan, taidan kallistua lenkin puoleen enemmän, mutta se jää nähtäväksi :)
