Heihei ja terve taas. Oli hyvät jussi, laihdutuksen kannalta aivan pyllylleen mennyt mutta muuten sitten elämäni paras juhannus. Että ehkä yhdet (okei about viidet) herkuttelut voi antaa anteeks jos muuten oli aivan älyttömän ihanaa. Oon nyt töissä, joten kirjotan nopsaan, kun mun ei ehkä pitäs käyttää työaikaani tähän (ai ei vai).. No mut pomo tarkistaa mun papereita ja sit vasta saan seuraavan tehtävän niin parempi kai tehä jotain kun istua tylsistyneenä pyörittelemässä peukaloita. Ehkä muutenkin tän päivän epätehokkuus annetaan juhannuksen takia anteeks.
Painan liikaa, vissiin 75 kg, mut aion kyllä painaa 24.7. mennessä 73,x. Ei pitäs olla mitenkään ylivoimasta.
Juttu, mihin tarviin apua, ei oo niin kriittinen kun otsikosta saattaa ymmärtää. Haluaisin tehdä tätä jauhelihakiusausta, mutten kertakaikkiaan voi sietää kesäkurpitsaa. Niin millä sen vois korvata, niin ettei ruuasta tuu hirveesti epäterveellisempää? Yritin pikasesti googlailla mutten löytänyt mitään varteenotettavaa vaihtoehtoa.
Uunijuureksilla, munakoisolla vois korvata? tai porkkanasuikaleilla?
VastaaPoistaMites jos laitat kananmunia jauhelihamössön sekaan ja sit päälle tomaatit ja uuniin?
Minusta vois toimia, ja sit olis vielä ekstrasti proteiinia !
Takkunen:kiitos
VastaaPoista